מתכון פינה קולדה בתולה

קפוץ למתכון

מתכון פינה קולדה בתולי סמיך, קרמי, קר ומרענן עשוי עם קרם קוקוס וממותק באופן טבעי באננס.

  שייק פינה קולדה בתולי בריא עשוי מחלב קוקוס.



שום דבר לא אומר חופשת קיץ כמו פינה קולדה. קרם, קר, מתוק וטרופי, פינה קולדה תמיד גורמת לי לחשוב על טרופי חופשות בהוואי . למרות שאנחנו לא יוצאים לחופשה גדולה הקיץ הזה, ערבבנו הרבה שייקים של פינה קולדה בתולה בריאים.

בעוד שרוב הפינה קולדה ממולאות בסוכר, גרסה זו ממותקת באופן טבעי באננס. אבל מבחינת הטעם, הטעם של פינה קולדה בתולה זו בְּדִיוּק כמו אלה מהברי הבריכה של המלון.

  Virgin Pina Coladas ב-Ritz Carlton Bacara בסנטה ברברה.

ניסיתי לחקות את שייקי הפינה קולדה הבתולים האהובים עלינו מבריכות מלונות שאנחנו אוהבים כמו זה במלון אתר הנופש בקארה . הערה צדדית: צילמתי את תמונת האייפון הזו לפני מספר שבועות. שימו לב לקשיות הפלסטיק האלה'>

לאחרונה גיליתי שהפינה קולדה היא המשקה הלאומי של פורטו ריקו וכנראה נוצרה עם קרם קוקוס קוקוס לופז. עם זאת, אני לא ממליץ על המותג הזה, מכיוון שהוא ממותק בסוכר.

איך להכין פינה קולדה בתולה

  המרכיבים ל-Pina Coladas בתולה בריאים יותר בבלנדר Vitamix כוללים נתחי אננס קפואים, מיץ אננס וקרם קוקוס.

הכנת פינה קולדה בתולה לא יכולה להיות קלה יותר. זה בדיוק כמו להכין כל שייק אחר. כפי שאתם אולי יודעים, יש לי הרבה שייקים כאן בבלוג. כמה מועדפים טרופיים שכדאי לבדוק הם שייק צ'יה מנגו , ירוק וזוהר , שייק אפרסק , שייק פירות הדרקון , קערות אסאי , ו שייק מאצ'ה ! לפעמים האלה שאולי תרצו שייק אננס פחות עשיר, הנה האור שלי שייק אננס מתכון עשוי מנגו ובננה.

מרכיבי פינה קולדה בתולה

פינה קולדה בתולה דורשת רק כמה מרכיבים פשוטים: מיץ אננס (או מי קוקוס), נתחי אננס קפואים וקרם קוקוס. אל תחמיצו את הפוסט שלנו בנושא איך לחתוך אננס . קרם הקוקוס הוא הסוד שהופך את ה'שייק' הזה לחלק קטיפתי להפליא. אני לא ממליץ להחליף אותו בחלב קוקוס. אנו מוצאים שהמתכון הזה מתוק למדי, אבל אם אתה רוצה את שלך מתוק אפילו יותר, אתה יכול להוסיף כמה טיפות של סטיביה נוזלית. אני שומרת שקית של נתחי אננס במקפיא כדי להוסיף לשייקים.

  מתכון לשייק פינה קולדה בתולה בריא מעורבב בבלנדר ויטמיקס.

מערבבים במשך דקה או שתיים ושלושת המרכיבים הללו הופכים לפינה קולדה בתולה בטעם הדקדנטי ביותר. לשייקים עבים יותר, השתמשו בפחות נוזלים, ובשייקים דקים יותר ניתנים לשתייה, השתמשו ביותר.

  מתכון פינה קולדה בתולה מעוטר בנענע טרייה, סחלב וקשית נייר.

אמנם המתכון הזה הוא באמת רק שייק קוקוס אננס פשוט, אבל הוא מרגיש כל כך קייצי ומהנה. הילדים שלי מבקשים אותם כל הזמן.

  מתכון פינה קולדה בתולי זה הוא השייק הטרופי הטוב ביותר! עשוי מחלב קוקוס ואננס קפוא, זה's a healthier vegan pina colada.

אם אתה לא רוצה להיות מפואר במיוחד, אתה יכול לרפד את השפה בקוקוס מגורר. אלוה, חברים!

עוד מתכונים טרופיים

כמה מהמוצרים שבהם אני משתמש לשייקים כמו זה הם קשיות זכוכית והבלנדר האהוב שלי ויטמיקס. הקישורים למטה הם שותפים, מה שאומר שאני מרוויח עמלה קטנה כשאתה קונה דרכם.

המשך לתוכן   מתכון יפהפה של פינה קולדה בתולה בתולה עשוי עם אננס קפוא וחלב קוקוס. פינה קולדה בתולה קלה זו טבעונית וללא סוכר מזוקק.

רכיבים

  • 1 כוס מיץ אננס לא ממותק
  • 2 כוסות נתחי אננס קפואים
  • 1/3 כוס קרם קוקוס משומר (השתמשתי בטריידר ג'ו)
  • סטיביה נוזלית אורגנית לפי הטעם

הוראות

שמים בבלנדר את מיץ האננס, האננס הקפוא וקרם הקוקוס. מפעילים ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק. אם תרצו את הפינה קולדה שלכם מתוקה יותר, ערבבו פנימה כמה טיפות סטיביה לפי הטעם.

מידע תזונתי:
תְשׁוּאָה: שתיים גודל מנה: 1
כמות למנה: קלוריות: 451 כולסטרול: 0 מ'ג