מתכון גלידת צ'יפס מנטה קל

קפוץ למתכון

מתכון לגלידת צ'יפס מנטה קלה ללא בישול עם אפשרות טבעונית ודלת סוכר.

  קערה מלאה בכדורי גלידת צ'יפס מנטה ביתית.

כשהיינו באיטליה אכלנו ג'לטו כל יום. בדרך כלל אני נמנע מסוכר, אבל היי, ברומא איטליה.



  משפחה אוכלת ג'לאטו באגם גארדה, איטליה.

למדתי משהו... כשאתה מתאמן ואוכל טוב בשאר הזמן, קינוח זה בסדר מדי פעם. ואתה חייב לחיות קצת בחופשת הקיץ. כל עוד הוא עשוי עם מרכיבי מזון אמיתיים. אני צריך להתכווץ קצת כשאני רואה קינוחים 'רזים' ארוזים במכולת. אתה מכיר את אלה, הם מציעים 100 קלוריות לכריך גלידה! בדוק את המרכיבים... למרות שרבים מהם מכילים פחות קלוריות, הם עדיין עשירים בסוכר, ועשויים עם מרכיבים שאינם מזון כמו קרגינן, צבעים מלאכותיים, חומרי טעם וריח מלאכותיים, סירופ תירס עתיר פרוקטוז, שמן דקלים ומרכיבים אחרים שמעולם לא עשיתם. שמעתי על. אני אקח את החומר האמיתי, עתיר השומן, נמוך יותר בסוכר, דברים טבעיים בכל יום. זה טעים יותר וטוב יותר לגוף שלך.

מרכיבי גלידת צ'יפ מנטה

  מרכיבי גלידת צ'יפס מנטה אורגנית כולל חלב, סוכר קוקוס, שמנת אורגנית וחלב.

הדבר הגדול בהכנת קינוחים משלך הוא שאתה יכול לשלוט בכמות הסוכר שאתה מוסיף. השתמשתי כאן בסוכר קוקוס, אבל לעתים קרובות השתמשתי בסטיביה כדי להמתיק את הגלידה שלי. אני הולך להמליץ ​​על סוכר מגורען במתכון כי סוכר הקוקוס הפך את הגלידה הזו שחומה מדי.

איך להכין גלידת צ'יפס מנטה

  המרכיבים לגלידת צ'יפס מנטה קלה בבלנדר ויטמיקס עם נענע טרייה.

זה כל כך פשוט להפליא. רוב מתכוני הגלידה דורשים לבשל ביצים ולאחר מכן להמתין עד שהתערובת תתקרר. זה לא דורש שום דבר מהשטויות האלה - פשוט מערבבים את החומרים בבלנדר.

  שוקולד מריר מומס מטפטף מעל גלידת נענע טרייה.

אני אוהב להכין 'שוקולד צ'יפס' עם שוקולד מומס מטפטף. זה גורם ל'צ'יפס' להימס בפה במקום לגוש קפוא גדול של שוקולד. זו הדרך בה מכינים ג'לטו Stracciatella ולדעתי היא הרבה יותר טובה.

  גלידת צ'יפס מנטה טרייה תוצרת בית במיכל בגודל ליטר מוחזקת על ידי ילדה קטנה.

וגם יותר יפה! אתה לא חושב'>

  מתכון גלידת צ'יפס מנטה

הידד לגלידת קיץ פשוטה!

המשך לתוכן   קערת גלידת צ'יפס מנטה ביתית.

רכיבים

  • 2 אונקיות. שוקולד מריר
  • 1 כוס שמנת
  • 1 כוס חלב
  • 1/4 כוס סוכר מגורען
  • כ-20 עלי נענע טריים
  • 1/4 כפית תמצית מנטה

הוראות

  1. ממיסים את השוקולד. קוצצים שוקולד גס אם לא משתמשים בנתחים. מניחים בקערת זכוכית ומכניסים למיקרוגל במרווחים של 30 שניות, תוך ערבוב בין לבין, עד להמסה. מניחים בצד להתקרר מעט.
  2. מניחים שמנת, חלב, סוכר ונענע בבלנדר. מערבבים עד לאיחוד ועלי הנענע מתערבבים היטב. אל תערבב במהירות גבוהה או לאורך זמן, אחרת תגמור עם קצפת.
  3. מעבירים את התערובת למכונת גלידה ופעלו לפי הוראות היצרן להקפאה.
  4. מטפטפים שוקולד על הגלידה ומערבבים פנימה. השוקולד צריך להקפיא כשהוא פוגע בגלידה ואז להתפרק לקוביות קטנות בעת ערבוב.

הערות

*אפשרות טבעונית: החלפת מוצרי חלב בחלב קוקוס מלא. השתמשו בשוקולד טבעוני.

*אפשרות ללא גלוטן: ודאו שהשוקולד שלכם ללא גלוטן. Enjoy Life הוא מותג Gf טוב.

*אפשרות נמוכה יותר של סוכר: החלף את כל הסוכר או חלק מהסוכר בסטיביה נוזלית. מערבבים לאט את הסטיביה כדי להמתיק לפי הטעם.

    מידע תזונתי:
    תְשׁוּאָה: 6 גודל מנה: 1 קערה
    כמות למנה: קלוריות: 257 שומן טוטאלי: 18 גרם שומן רווי: 11 גרם שומן טראנס: 1 גרם שומן בלתי רווי: 6 גרם כולסטרול: 49 מ'ג נתרן: 46 מ'ג פחמימות: 20 גרם סִיב: 3 גרם סוכר: 14 גרם חֶלְבּוֹן: 4 גרם

    מידע תזונתי מחושב אוטומטית על ידי Nutritionix. אני לא תזונאית ולא יכולה להבטיח דיוק. אם הבריאות שלך תלויה במידע תזונתי, נא לחשב שוב עם המחשבון המועדף עליך.