מתכון ללזניה של נבטי בריסל ודלעת חמאה

לזניה צמחונית לסתיו עם גבינות ריקוטה ומוצרלה, דלעת חמאה צלויות וכרוב ניצנים! חג ההודיה צמחוני או ארוחת חג המולד.

פטריות פורטובלו ממולאות עדשים

עדשים וירקות השוכנים בתוך פטריות פורטובלו יוצרים ארוחה צמחונית דשנה מלאה בחלבון וסיבים תזונתיים.

פאי ספגטי אפוי צמחוני

פשטידת ספגטי קלה עשויה עם שאריות ספגטי היא ארוחת צהריים או ערב ידידותית לילדים. כל מה שאתה צריך זה 5 מרכיבים וכמה דקות כדי להכין את פאי הספגטי הצמחוני הזה.



פיצה סקווש בלוסום

מתלבטים מה לעשות עם פריחת הדלעת? נסו את פיצת פריחת הסקווש הקלה והטעימה הזו! זהו מתכון פיצה קיצית צמחונית או טבעונית יפה.

ברביקיו צמחוני טמפה צ'יזבורגרים

צ'יזבורגרי טמפה צמחוניים עשירים וחלבונים הם רעיון נהדר למנגל ללא בשר. קל להכין את המבורגרים מטמפה לטבעוניים.

סלט טאקו צמחוני

סלט טאקו צמחוני או טבעוני גדול ויפהפה זה מכין ארוחת צהריים או ערב טעימה ומזינה. עמוס בירקות טריים, שעועית, טמפה ואבוקדו, יש בו שפע של חומרים מזינים וחלבונים. אתה הולך לאהוב את סלט הטאקו הזה בהשראה מקסיקנית!

פאי סיר ירקות קליל יותר

פאי סירי ירקות צמחוניים או טבעוניים אפויים בקערות ומעליהם בצק פילו/פילו יוצרים ארוחת ערב טעימה ללא בשר. פשטידות ירקות קלות יותר מושלמות לחגים כמו חג ההודיה או חג המולד, או כל לילה!

קערות טאקו קינואה + מתכון גוואקמולי מהיר

רעיון לארוחת ערב קלה על בסיס צמחי מזון לכל המשפחה. קערות טאקו קינואה קלות עם שעועית, עגבניות וגוואקמולי קלה הן כל כך טעימות!

ברביקיו צמחוני 3-שעועית צ'ילי להמון

הצ'ילי הצמחוני והטבעוני הקל והטעים הזה עשוי משלושה סוגי שעועית. המרכיב הסודי הוא שפריץ של רוטב ברביקיו. צ'ילי צמחוני זה מושלם להגשה לקהל ותמיד זוכה לביקורות נלהבות.

פלפלים ובצל איטלקיים

פלפלים ובצל בסגנון איטלקי הם תוספת טעימה לקיץ או מנה עיקרית. אני אוהב את המתכון הזה לארוחת ערב עם נקניקיות טבעוניות.

איך להכין טאקיטוס

גלה כיצד להכין טאקיטוס אפויים פריכים עם המתכון הקל הזה! המתכון הפשוט הזה הוא ידידותי לצמחוני, טבעוני וללא גלוטן. הטקיטו האפויים האלה שאושרו על ידי ילדים טעימים בקופסאות ארוחת צהריים, בארוחת ערב או כמתאבן למסיבה.

אפיית אנצ'ילדה קינואה עם שעועית שחורה ודלעת חמאה

קדרת אפיית אנצ'ילדה קינואה מקסיקנית צמחונית בריאה עם שעועית שחורה ודלעת חמאה. אפיית אנצ'ילדה קינואה היא ארוחת ערב משפחתית צמחונית.

פאי סירי ירקות עם אדמה

גלה כיצד להכין פשטידות צמחוניות טעימות עם המתכון הקל הזה! פשטידות סירי ירקות אלה עשויות מירקות קפואים, אדמה ודלעת חמאה קלויים. פשטידות ירקות עמוסות ירקות הן ארוחת ערב אהובה על המשפחה.

מתכון ללזניה דלעת ומנגולד

לזניה דלעת זו בשכבות מנגולד מהווה מנה צמחונית טעימה בסתיו או בחורף. אני אהיה מנה עיקרית צמחונית נפלאה לחג ההודיה.

קערות קשת אורז מקסיקני

קערות אורז מקסיקניות צבעוניות ומזינות צמחוניות וטבעוניות עם המון אפשרויות לרכיבים. הקערות הטעימות הללו עם אורז מקסיקני ושעועית שחורה מהוות ארוחת ערב נהדרת על בסיס צמחי.

תבשיל אנצ'ילדה צמחוני קל

תבשיל אנצ'ילדה קל זה מכין ארוחת ערב צמחונית או טבעונית ידידותית למשפחה. אופים תבשיל אנצ'ילדה עם פלפלים ושעועית שחורה.

קארי דלעת חמאה עם דלעת, כרובית וחומוס

קארי צמחוני עם דלעת חמאה, דלעת, חומוס וכרובית. קארי זה מושלם לסתיו ולחורף. הפוסט הזה נערך במקור בחסות Got Milk. חום הקיץ הבלתי נגמר לכאורה לקח סוף סוף הפסקה

מחית שעועית לבנה עם נבטי בריסל קלוי ודלעת חמאה

מחית שעועית לבנה עם דלעת חמאה קלויה וכרוב ניצנים היא תוספת צמחונית לבריאה או מנה עיקרית, מושלמת לחג ההודיה או לארוחת ערב הסתיו

קאפקייקס לזניה צמחית

מיני לזניות ירקות, או קאפקייקס לזניה, מונחות בשכבות חצילים וקישואים ואופים בתבנית מאפינס. מתכון לזניה צמחונית אישית זה מושלם לילדים או למסיבות.

כרוב ניצנים טאקו

טאקו נבטי בריסל הטובים ביותר שנעשו עם נבטי בריסל קלויים. טאקו צמחוני טעים אלה הם צמחוניים או טבעוניים.